Potenzia il tuo talento. Attraverso differenti tecniche di mental coaching sportivo puoi migliorare le tue performance sportive, allenando la tua concentrazione, dominando l’ansia e sviluppando l’autostima.
Coaching Sportivo
Sport Coaching
Sport Coaching
One-to-One
Forniamo ad atleti, squadre e ad allenatori, degli strumenti pratici per raggiungere obiettivi specifici.
Contattaci
COME LAVORIAMO
Attraverso il corretto mindset, insegniamo ad avere un atteggiamento mentale ottimale per sfruttare al meglio le proprie potenzialità. Quello che condivideremo è un percorso che lavora sulla motivazione, sulla resilienza e sul desiderio di successo.
IL METODO
- Incontro iniziale per valutare assieme le aree su cui lavorare (obiettivi, concentrazione, ansia, peak performance, stress da infortuni…);
- Sessioni mirate a rafforzare le aree più deboli e consolidare le potenzialità emerse;
- Incontro conclusivo per visionare il percorso fatto e intraprendere nuove sfide future.
Sport Coaching
Coaching Training Experience
L'esperienza del coaching personalizzato a 360 gradi.
Contattaci
COME LAVORIAMO
Il nostro Coaching Training Experience è un programma di sport coaching avanzato e completo ideato per tutti gli sportivi. Il nostro obiettivo è seguire l’atleta a 360 gradi verso il raggiungimento dei suoi obiettivi in modo sicuro e sostenibile, portandolo ad ottenere le performance desiderate attraverso l’allenamento del corpo e della mente.
IL METODO
La nostra Coaching Training Experience si basa su 3 elementi:
- Tabelle d’allenamento personalizzate – focus su running, nuoto e triathlon;
- Sessioni individuali di mental coach;
- Sedute di massoterapia, rieducazione posturale e riatletizzazione.
Sport Coaching
Pensa con il Corpo
Stare bene con sé stessi per fare sport. Fare sport per stare bene.
Contattaci
COME LAVORIAMO
‘Pensa con il Corpo’ è un Workshop pensato per gruppi di 5-15 persone che, in una giornata completamente dedicata a loro, impareranno a conoscere loro stessi consapevolmente, sia dal punto di vista fisico che mentale.
IL METODO
Il programma si articola su 5 moduli di coaching sportivo, attraverso i quali si imparerà a:
- Valutare se stessi;
- Rompere la routine;
- Pensare con il Corpo;
- Auto-motivarsi, pianificare e programmare;
- Realizzare il proprio piano d’azione verso il futuro desiderato.
Sport Coaching
Sport Coaching One-to-One
Forniamo ad atleti, squadre e ad allenatori, degli strumenti pratici per raggiungere obiettivi specifici.
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COME LAVORIAMO
Attraverso il corretto mindset, insegniamo ad avere un atteggiamento mentale ottimale per sfruttare al meglio le proprie potenzialità. Quello che condivideremo è un percorso che lavora sulla motivazione, sulla resilienza e sul desiderio di successo.
IL METODO
- Incontro iniziale per valutare assieme le aree su cui lavorare (obiettivi, concentrazione, ansia, peak performance, stress da infortuni…);
- Sessioni mirate a rafforzare le aree più deboli e consolidare le potenzialità emerse;
- Incontro conclusivo per visionare il percorso fatto e intraprendere nuove sfide future.
Sport Coaching
Coaching Training Experience
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COME LAVORIAMO
Il nostro Coaching Training Experience è un programma di sport coaching avanzato e completo ideato per tutti gli sportivi. Il nostro obiettivo è seguire l’atleta a 360 gradi verso il raggiungimento dei suoi obiettivi in modo sicuro e sostenibile, portandolo ad ottenere le performance desiderate attraverso l’allenamento del corpo e della mente.
IL METODO
La nostra Coaching Training Experience si basa su 3 elementi:
- Tabelle d’allenamento personalizzate – focus su running, nuoto e triathlon;
- Sessioni individuali di mental coach;
- Sedute di massoterapia, rieducazione posturale e riatletizzazione.
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Pensa con il Corpo
Stare bene con sé stessi per fare sport.
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COME LAVORIAMO
‘Pensa con il Corpo’ è un Workshop pensato per gruppi di 5-15 persone che, in una giornata completamente dedicata a loro, impareranno a conoscere loro stessi consapevolmente, sia dal punto di vista fisico che mentale.
IL METODO
Il programma si articola su 5 moduli di coaching sportivo, attraverso i quali si imparerà a:
- Valutare se stessi;
- Rompere la routine;
- Pensare con il Corpo;
- Auto-motivarsi, pianificare e programmare;
- Realizzare il proprio piano d’azione verso il futuro desiderato.
