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Il Linguaggio Positivo. Strategia per il tuo Benessere

Sembra così banale, ma nelle relazioni, si deve comunicare. Il linguaggio positivo non riguarda solo l'uso di parole gentili o incoraggianti, ma coinvolge un intero…

Luca Borreca31 Maggio 2024

Consigli per Essere Produttivi

Il Potere della Coerenza Cardiaca. Il Metodo 3 6 5

Quante volte ti è capito di misurare momenti di felicità, non attraverso l’orologio, ma attraverso i battiti del cuore? Oggi esploreremo un argomento affascinante e…

Luca Borreca23 Maggio 2024

Consigli per Essere Produttivi Manager della Felicità (CHO)

Mindfulness in Azione: 10 minuti di consapevolezza

Viviamo in un mondo incredibilmente indaffarato. Il ritmo della vita è spesso frenetico, le nostre menti sono sempre impegnate, e noi siamo sempre occupati a…

Luca Borreca10 Gennaio 2024

Crescita Personale Manager della Felicità (CHO)

Felicemente Stressati: Gestire lo Stress in Modo Positivo

E' possibile essere felici anche quando ci troviamo di fronte a situazioni stressanti. In questo tredicesimo episodio di FeliceMente cercheremo di capire come gestire lo…

Luca Borreca13 Dicembre 2023

Crescita Personale Manager della Felicità (CHO)

I’m-possible. Dalla resilienza alla Felicità

Viviamo in un mondo in cui le sfide sono inevitabili. La buona notizia è che possediamo una risorsa incredibile per affrontarle - la nostra forza…

Luca Borreca6 Dicembre 2023

Crescita Personale Manager della Felicità (CHO)

Il Fascino del Quotidiano: Alla Scoperta della Felicità Nascosta

Aristotele chiamava la felicità "il bene principale", il fine a cui tutte le altre cose sono rivolte In questo undicesimo episodio di FeliceMente cercheremo di…

Luca Borreca26 Novembre 2023

Crescita Personale Manager della Felicità (CHO)

Meno cose, più felicità

La natura non fa niente di inutile: così diceva Aristotele. In questo decimo episodio di FeliceMente cercheremo di capire come fare in modo di fermarci…

Luca Borreca19 Novembre 2023

Crescita Personale Manager della Felicità (CHO)

2 domande per scoprire la tua passione

Passione è un termine complesso e difficile da definire. Deriva dal greco “pathos” che indica un misto di emozioni e rimanda alla sofferenza e al…

Luca Borreca12 Novembre 2023

Crescita Personale Manager della Felicità (CHO)

Il potere nascosto del sorriso

Sarà vero quando dicono che ridere allunga la vita? Sicuramente il buonumore equivale a un elisir di lunga vita. E il sorriso, la risata, hanno…

Luca Borreca5 Novembre 2023

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