"La solitudine può essere una tremenda condanna o una meravigliosa conquista. (Bernardo Bertolucci)." L'articolo di oggi parla di una condizione nella quale mi trovo nel…
Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione. (Thich Nhat Hanh) Mindfulness è la pratica di scegliere di prestare attenzione al momento…
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