L'intelligenza artificiale (IA) è una delle innovazioni più rivoluzionarie del nostro tempo. Con la sua capacità di imitare e migliorare le funzioni cognitive umane, sembra…
In un mondo sempre più frenetico e stressante, trovare il giusto equilibrio tra lavoro, riposo e movimento è fondamentale per il nostro benessere a lungo…
Qual è l'origine di questa frase? E, soprattutto, cosa possiamo imparare da essa per migliorare la nostra vita quotidiana? Ci sono momenti nella vita in…
Una cosa è avere talento. Un’altra cosa è scoprire come usarlo. Scoprire il proprio talento è molto più che riconoscere semplicemente un'abilità innata; si tratta…
Sapete cos’è molto più complicato di quanto ci aspettiamo? Sentirsi davvero vivi. Sicuramente viviamo delle vite attive, frenetiche a volte. Ma non stiamo necessariamente vivendo.…
“fai quello che ti piace e non lavorerai un giorno” Quante volte abbiamo sentito frasi motivazionali che recitavano questa frase? Ecco, questo è il principio…
“Se lo misuri, cresce.” Qualcuno più saggio di noi, in uno dei corsi di formazione che abbiamo frequentato, usò questa massima per definire l'importanza della…
Dopo il nostro ultimo articolo, in diverse persone ci hanno scritto interessate a come avvicinarsi alla gratitudine. Con questo articolo cercheremo di segnare un breve…
La capacità di analizzare, ridefinire, misurare e monitorare i principali processi di gestione, crea le condizioni per creare valore all'interno di un contesto organizzativo. Infatti…
Essere Antifragile vuol dire riconoscere l'opportunità di diventare più forte. Attraverso le avversità, mostrando grinta e cominciando a pensare e vivere in modo diverso. In…
Arriva un momento della propria vita nel quale si avverte il bisogno di dare un senso alla propria esistenza. All'interno del termine 'senso' sono racchiuse…
Se ti stai chiedendo cosa vuol dire 'trattare' la felicità come competenza, questa nostra esperienza potrà esserti utile. Qualche settimana fa siamo stati contattati da…
Quanto sei felice? Hai mai provato a rispondere a questa domanda? E' appositamente aperta. Stabilisci tu una scala di grandezza e in che forma misurarla.…
Cosa significa avere uno scopo? Significa coltivare la pienezza del proprio Sé, adottando comportamenti congrui ai propri valori. Significa comunicare in maniera autentica e positiva,…
La Giornata mondiale della felicità è una celebrazione istituita dall’Assemblea generale dell’Organizzazione delle Nazioni Unite per ribadire che la felicità è uno dei diritti fondamentali dell’uomo. Felicità intesa non…
Siamo arrivati oramai alla quarta edizione nel Master Sport dell'Università IULM. Insegnare l'intelligenza emotiva e la felicità come competenza permette agli studenti di diventare persone…
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