Viviamo in un mondo incredibilmente indaffarato. Il ritmo della vita è spesso frenetico, le nostre menti sono sempre impegnate, e noi siamo sempre occupati a…
Luca Borreca10 Gennaio 2024
Cosa saresti voluto diventare quand'eri piccolo? Qual era il lavoro dei tuoi sogni? E che lavoro fai ora? Te lo chiediamo perché molte delle persone…
Luca Borreca1 Dicembre 2022
L'ansia è uno stato emotivo nella vita di chiunque. Può diventare debilitante quando questa prende il sopravvento su tutto il resto. L'ansia deriva infatti da…
Luca Borreca3 Novembre 2022
"La sofferenza della mente è peggiore di quella del corpo." (Publilio Siro) Quanto è importante la mente nella corsa? Dipende dai punti di vista, si…
Luca Borreca5 Settembre 2019
"Se una cosa non ti è costata nessuna fatica, vuol dire che l’hai fatta male." (Dan Brown) Se vuoi riuscire a dare il meglio di…
Luca Borreca14 Luglio 2019
"Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo."(Proverbio arabo) Questa settimana sul Corriere della Sera on-line è comparso un mio articolo sulla motivazione che…
Luca Borreca24 Febbraio 2019
Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione. (Thich Nhat Hanh) Mindfulness è la pratica di scegliere di prestare attenzione al momento…
Luca Borreca27 Dicembre 2017
