Aristotele chiamava la felicità "il bene principale", il fine a cui tutte le altre cose sono rivolte In questo undicesimo episodio di FeliceMente cercheremo di…
Luca Borreca26 Novembre 2023
5 Trucchi essere più felice. Ovvero come piccoli cambiamenti possono avere un effetto molto grande sulla tua prospettiva emotiva. C'è molto da fare per essere…
Luca Borreca17 Settembre 2023
Perché dovrei pensare in positivo? Questa è un'ottima domanda! Per risponderti vorremmo evidenziare tre motivi per il quale è importante essere positivi: Il nostro cervello non…
Luca Borreca15 Dicembre 2022
Quando ti alleni, lavori anche sull'agilità, giusto? Essere agili significa muoversi rapidamente, essere flessibili e adattarsi a situazioni faticose. Lo sapevi che si parla di…
Luca Borreca6 Dicembre 2022
Quante volte sei gentile con te stess*? La cura di sé è molto importante per mantenere e migliorare la tua salute mentale. Cos'è significa essere…
Luca Borreca17 Novembre 2022
Essere ottimisti non vuol dire essere irrazionalmente ciechi. Sappiamo che ci sono situazioni personali, e a livello mondiale, nelle quali essere ottimisti non è sufficiente.…
Luca Borreca4 Ottobre 2022
Se ti dicessimo che puoi goderti lo stesso livello di felicità e appagamento delle tue vacanze quando torni a lavoro, ci crederesti? Ok, sappiamo che…
Luca Borreca4 Settembre 2022
Dopo il nostro ultimo articolo, in diverse persone ci hanno scritto interessate a come avvicinarsi alla gratitudine. Con questo articolo cercheremo di segnare un breve…
Luca Borreca12 Luglio 2022
