"Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo."(Proverbio arabo) Questa settimana sul Corriere della Sera on-line è comparso un mio articolo sulla motivazione che…
Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione. (Thich Nhat Hanh) Mindfulness è la pratica di scegliere di prestare attenzione al momento…
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